Salade d'avocat

Publié le 7 Juin 2013

Salut les filles,

Aujourd'hui il à fait beau dans mon petit coin du monde,le soleil était au rendez vous et le soir j'avais envie d'un plat léger.J'ai donc décidé de me faire une salade d'avocat.

Pour une personne vous aurez besoin de:

  • 1 avocat;
  • 1 tomate;
  • la moitié d'un petit oignon;
  • 1 cuillerée à soupe de vinaigre;
  • 1 cuillerée à soupe d'huile;
  • Du sel;
  • Du poivre;

Salade d'avocat

1)Coupez la tomate,l'avocat et l'oignon en petits morceaux dans une assiette et saupoudrez le mélange de poivre;

2)c'est fini,vous avez votre salade!

Pour l'assaisonné,je vous propose une idée de vinaigrette:dans une tasse,mettre 1 cuillerée à soupe d'huile,une cuillerée à soupe de vinaigre,un peu de sel et remuer bien le tout.

Salade d'avocat

3)Mettez la vinaigrette dans la salade,mélangez bien et servez frais, accompagné d'un morceau de pain!

Salade d'avocat

Ultra facile à faire,juste de la découpe et du touillage pour un plaisir gustatif 100% garantit!

Comme dessert j'ai pris de l'ananas et du yaourt nature brassé sans sucre.

Salade d'avocat

Et j'ai eu l'idée de les mélangés pour en faire un yaourt aux fruits.

Désolé,mais elle à tout mangé!!

Désolé,mais elle à tout mangé!!

C'était hyper léger et avec la chaleur qu'il a fait ici,j'ai été satisfaite!!!!

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with-passion 09/06/2013 17:00

Hello je n'ai tjr pas reçu ton mail... Préviens moi quand tu me le renverras histoire que je puisse vérifier ds mes spams car j'en ai énormément.